منتديات اللمة الجزائرية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

ادارة المنتدى
منتديات اللمة الجزائرية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

ادارة المنتدى
منتديات اللمة الجزائرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اللمة الجزائرية

منتديات اللمة الجزائرية ترحب بكم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ

 

 الافاكاتو صديق البشرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 424
تاريخ التسجيل : 23/07/2012

الافاكاتو صديق البشرة Empty
مُساهمةموضوع: الافاكاتو صديق البشرة   الافاكاتو صديق البشرة Emptyالجمعة أغسطس 23, 2013 5:44 pm

الافاكاتو صديق البشرة 852967248dd3e6cb3942a1fe6af42945_L

تتسم المكونات الغذائية والدهون الجيدة بأنها مفيدة بالنسبة للعناية بالجمال وتضفي على البشرة نعومة غير عادية وتزيدها إشارقا وألقا كما تمنح الشعر لمعانا جيدا.
رغم أن الأفوكادو غنية بالسعرات الحرارية لإحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات المركبة، فإن مثل هذه المأكولات غنية بالمواد التي تحتوي على مواد مغذية أساسية.
وكما يعتقد بأن الأفوكادو يساعد على مقاومة الكثير من من الأمراض ويتسم بأنه غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على تعزيز توازن الإلكترودايدات وقي العضلات من التشنج.


كما أنه يقوم بعمل معزز الغذاء في الجسم عن طريق مساعدة الجسم على إمتصاص نسب أكبر من المغذيات الدهنية القابلة للذوبان مثل ألفا وبيتا كاروتين فضلا عن اللوتين.
وتتسم الثمرة بأنها سهلة الإلتهام وغنية جدا بالكاربوهيدرات ومفيدة في علاج سوء التغذية وحالات مثل ضعف الشهية أو الشره.
وأيضا يعد مفيدا لصحة القلب ويحتوي على أحماض دهنية صحية تساعد على خفض مسبة الكوليسترول السيء كما يضاعف الكوليسترول الجيد.
وهو غني بالألياف ويساعد في علاج الإمساك بإعتباره علاجا سريع الفاعلية ويعزز حركة الأمعاء.
وإليكم بعض الوصفات المخصصة لتجميل البشرة والعينين والشعر عن طريق إنتقاء حبات الأفوكادو الناضجة.
قناع الأفوكادو للبشرة الدهنية
المقادير:
-نصف حبة أفوكادو
-ملعقة عصير ليمون صغيرة
-بياض بيضة
الطريقة:
إمزجي المكونات في زبدية ثم إغسلي وجهك بلطف وضعي الخليط على البشرة وبالتساوي لمدة عشرين دقيقة ثم إمسحيه بقطعة قمماش وبعد ذلك إغسليه بالماء الدافئ.

علاج بشرة الوجه الجافة
تهرش نصف حبة أفوكادو وتوضع على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة مع الإسترخاء ثم تغسل بالماء الدافئ.

لعلاج تنفيخ العينين
تقطع حلقات من الأفوكادو على شكل نصف هلال وتوضع تحت العينين لمدة 20 دقيقة مع الإسترخاء وبعد ذلك يغسل الوجه بالماء الدافئ.

لشعر ناعم ومتألق
المقادير للشعر الطويل وممكن إستخدام نصف هذه المقادير للشعر القصير

المقادير:
-حبة أفوكادو
-صفار بيضة
-نصف ملعقة زيت زيتون
الطريقة:
تمزج جميع المكونات وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة أو أكثر ثم يغسل بالشامبو وبعد ذلك ملطف الشعر وتمتعي بعد ذلك بشعر لامع وناعم وحيوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://pubarab.123.st
 
الافاكاتو صديق البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أقنعة طبيعية لتبييض لون البشرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اللمة الجزائرية :: قسم البنات :: قسم العنايه بالبشرة والمكياج-
انتقل الى: